O emocijama i osjećajima

Kroz određene životne periode, od malih nogu do sad, spoznala sam s koliko različitih emocija raspolažem. Analizirala sam sebe, svoje postupke i način na koji pristupam situaciji u kojoj se nalazim.

Emocije su zajebana stvar. Ipak, zahvaljujući njima znam da sam živa. Svjesna sam da sam hrpa hodajućeg mesa upakirana u emocionalno tempiranu bombu zvanu žena. Žene, razumjele se mi ili ne, slažemo se oko jedne stvari – koliko god osjećaja skrivale  u sebi, kad tad dođe do nuklearne eksplozije emocija gdje shvatimo koliko smo ranjive ali i jake. Svaka situacija u životu od mene je stvorila jednu borbenu osobu, ponekad tešku ali punu ljubavi. Gazili su preko mene, pljuvali me i smijali se iza leđa. Zahvaljujući takvim osobama naučila sam nositi se s ljutnjom, boli i tugom. Postoji i ona vrsta koja je izvukla ono najbolje iz mene. Oni su me naučili koliko je lijepo biti sretan, nasmijan i pun života.

Dugo mi je trebalo da istinski shvatim tko sam zapravo, što me pokreće, kako i na koji način. Dirale su me i najmanje sitnice, plašila sam se neuspjeha, pokušavala ostati u sjeni svih događanja dok nisam shvatila da život prolazi pokraj mene a ja, s druge strane, živim i proživljavam svoj vlastiti strah- strah od neuspjeha. Bolila me svaka ružna riječ izgovorena, plakala sam zbog gluposti. U trenucima kad bi trebala biti sretna bila sam, ali već spremna na činjenicu da sutra možda neću biti. Previše sam analizirala, zamarala se što bi moglo biti umjesto da živim i proživljavam trenutak u kojem sam sad. Više sam se veselila tuđoj sreći nego svojoj. S vremena na vrijeme ta emocionalna bomba bi eksplodirala, ostavljajući iza sebe štetu koju nisam bila u stanju popraviti. Nisam znala kontrolirati vlastite emocije koje su se malo po malo okrenule protiv mene. Sve se to događalo jer nisam htjela jasno i glasno reći što me muči. Cijelo vrijeme nisam vidjela ljude koji su bili oko mene i voljeli me baš takvu kakva jesam.Uporno sam mislila da nisam dovoljno jaka da se nosim sa životnim situacijama. Zbog svega što sam prošla nisam bila svjesna da se zapravo i više nego dobro nosim s problemima i životom. S vremenom sam parazite, manipulativne i pakosne emotivne ucjenjivače koji se hrane mojom nesigurnosti, uspješno izbacila iz života. Naučila sam ne dopustiti da me negativne emocije savladaju. Došla sam do faze kad sam bila u stanju razumjeti uzroke emocija i iskoristiti ih za pozitivno djelovanje.

5880

Više me ne diraju tuđe riječi ni tuđa mišljenja osim ako nisu u dobroj namjeri. Od ljudi koje volim sa zadovoljstvom ću primiti kritiku jer znam da sve što misle kažu za moje dobro. Postala sam svjesna sebe. Sve svoje strahove prihvatila sam na način da su dio mene, ne dopuštam im da ja budem dio njih. Emocije nam mogu pomoći da odaberemo prioritete na koje ćemo obratiti pažnju i način kako ćemo reagirati.

Neka nam svima prioriteti budu biti pozitivni i sretni. U kakvom god stanju bili, podijelite to sa svijetom. Ovo se posebno odnosi na nas žene, jer smo sklone samodestrukciji po tom pitanju. Ako naučite kako biti optimistični i opušteni, shvatit ćete da nam negativne emocije često izazivaju niz nepotrebnih problema.

Kako se vi nosite sa svojim emocijama? Pišite mi 🙂

Oglasi

2 Comments

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s